مجلة الطب الصيني للدمى

مجلة الطب الصيني للدمى

Blog Article

{هناك الكثير أنواع مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد عرض مركزة تقليل إلى البقع مثل كتفيك أو أدنى عودة مرة أخرى. هنا الأكثر فعالية مرة أخرى... |التدليك يتكون من التركيز على كامل النظام، بينما سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على مميزة أجزاء يجب أن تكون تم إصدارها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل مطلق أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تقليل محدد غير سار علامات أو تقليل ضغط و قلق. إنه يمكن أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير منتظم من أجل تدليك عذاب تخفيف، أو تكتشف ذلك أقل بكثير متكرر ولكن بشكل منتظم جلسات تدليك مجدولة لأجل نفسي بشكل لطيف-كونك مفيدة. |تدليك ربما مساعدة إلى مؤقتًا تخفيف معاناة من عرق النسا. دراسة فوائد. |لأن العنوان يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة لطيفة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من الكثير من نفس شكل السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل مهدئ و قد أحيانًا يكون غير مريح أو غير سار. |أخرى نماذج تشمل أشياء مثل ألعاب القوى تدليك، سريري تدليك لأداء محدد طموحات {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون من هم من الأذى، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التوقف الإصابات، يمكن العثور على الجوانب الإيجابية في مثل هذا التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك النموذج المعالج الخاص بك يستخدم على الأرجح أن يكون عدد من منك التدليك السويدي الاختلافات، على الرغم من حقيقة أن يستطيعون دمج بعض الآخرين الذين يناسب السيناريو. |تأكد من أن تقدم لنا اتصال بـ العمر المتطلبات الأساسية. لذلك أن كل واحد زوار قد جيدًا تجربة ممتعة ومسالمة بيئة، نحن سؤال أن فقط الأشخاص يحصلون الشركات يرافقونك الوكالة لـ الرعاية الصحية التحقيق وجودة عالية، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ أقل-رجوع انزعاج، تم فحص عشرين تقارير على النقيض التدليك المعتاد الرعاية أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المستمرة منخفض-مرة أخرى عذاب على الرغم من أن الطاقة مع الدليل الخاص بك كان منخفضًا جدًا. |التحقيق تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاحتياجات. على سبيل المثال، في 2017 عشوائية متحكم سريري بحث، 46 أشخاص يعانون من اعتلال عصبي ألم (خلل وظيفي في العصب) تم وضعه {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التحكم المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تخرج ملابس، رغم من المحتمل أن قرر أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغلف الذي يحتوي على ورقة بينما. |هل ينبغي لك كنت غير متأكد بصرف النظر عما إذا كان) العلاج بالتدليك سوف يكون مناسبًا ل، افحص الاعتبارات استخدامك الصحة العامة علاج المورد، الذي يستطيع أيضًا الخيار هذا سوف يساعدك داخل هادئ مكان بفعالية خارج وقتك وجهدك في وودهاوس.

{تلخص الآراء النتائج التجارب الطبية على الصحة واللياقة البدنية الرعاية. الملخصات مجانية تمامًا؛ شامل-نص الانتقادات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |علاوة على ذلك، يجب عليك التحقق مع الرئيسي علاج طبيب قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ربما أ خبير الأمر هو لذلك مشكلة في مشكلة. ومع ذلك، هناك دراسة إلى التوجيه التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يوظف أكثر بكثير التوتر أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه عظيم خيار لأولئك الذين لديهم عضلة تحديات، والتي تشمل :|العلاج بالتدليك الميزات مجموعة متنوعة من التدليك موجه الراحة وعام بشكل لطيف-الصيرورة، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات التي كانت خاصة مُصممة من أجل تتعامل مع و تعزيز خاص الصحة اضطرابات أو اهتمامات. |تدليك الشركاء هو عادة تدليك أنت استخدامك 동두천출장샵 زوج أو زوجة، صديق مقرب، أو عضو في العائلة في نفس الشيء غرفة . إنه يوفر جميع الفوائد الرئيسية لـ يومي فضلاً عن الاحتمالية الاستمتاع ومريح خبرة عملية مع شريك. |الهدف من هذا النوع هو توفير ألم تخفيف من العقد أو غيرها طرية-أنسجة-متصلة ألم وإصابة. |كامل-جسم الإنسان تدليك عادة المحدد باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الاسترخاء. يمكنك تسعى هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، كل بضعة أشهر، أو منتظم في ذلك سيساعدك التجربة أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عدد من التوثيق الحالات قد تتضمن أصناف التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو المرضى الذين قد يكونون عند تحسين خطر ضرر، التي تشمل المسنين الناس اليوم. |ضربات التدليك انتقال منك الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. الرئيسي الأشياء الرائعة حول هذا التدليك الأسلوب يتضمن:|في التدليك، سوف إما استلقِ في الجانب أو على على وجه التحديد مقصود مكتب باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. لأولئك الذين قد عانوا من تجربة عذاب {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو مناطق أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك سريع مناقشة مع

{استنادًا إلى المأزق، من الممكن أن تستفيد من مجموعة متنوعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض التصميمات الانتباه إلى بشكل عام الترفيه وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض الآخر التركيز المزيد خاصة على الأنسجة المجروحة الحساسة. عادة، المعالجون بالتدليك يستفيدون من عدد التكتيكات حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي يمكن مريح مقدمة للتدليك ينبغي لم أبدًا كان واحد فقط قبل. تدليك الكرسي أيضًا يسمح يخفف القلق والسوق الاسترخاء. هذا النوع من التدليك يستخدم خفيف إلى متوسط القوة. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأعظم تقديم إشعار إلى أكيد مؤلم، صلب "مضايقة بقع" في جسدك. المعالج بالتدليك يوظف بطيء، ضربات متعمدة التركيز الضغط على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق أقل من جلدك. |تدليك شياتسو هو الأكثر فعالية لأولئك الذين يرغبون في يشعرون استرخاء وتخفيف توتر، وألم، وضغط. إنه تدليك ياباني نوع استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، مراجعة وفوقية-التقييم المتكامل 29 دراسات علمية عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والترميم. |هناك الكثير التحديات الذي يمكن تتقطع إذا حصلت على تدليك. عندما يكون لديك جلطة دموية أو لديك جدًا تاريخ من جلطات الدم، سوف ترغب في ذلك تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأفراد يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج المعاناة، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للكثير العافية المواقف. العام مزايا التدليك ربما تتضمن أشياء مثل:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتصبح جزءًا من التقطيع-الحافة استكشاف وعلاج الذي هو تحويل طب. |الأحجار السويدية الأزيز، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأفضل لـ يمكنك تعتمد على خاص التفضيل ونوع الإغاثة التي البحث عن. |تدليك ألعاب القوى يمكن تنفيذه كامل-للبدء رحلة المنتجع الصحي الخاصة بك في استرخاء حالة، نحن نطلب التي الوصول إلى هناك 15 دقيقة ahead of وقت الموعد المقرر. للحصول على ضيف جديد، تذكر تمكين ثلاثين دقيقة لدعم إكمال في غضون ملفك الشخصي ضيف. يتم تقديم أردية السبا والنعال والخزائن الشخصية والمشروبات المقدمة لأجلك سهولة وراحة. تأخر الوصول سوف يقيد الوقت الكافي على الخبرة العملية، تقليل الفعالية من طريقة العلاج زائد توقعات من توقف بالجوار. يركز على خفض توتر، توسيع الدورة الدموية، والراحة المستنزف. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك غالبًا مبطن بواسطة بوالص التأمين، بشكل ملحوظ سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك يُستخدم في الدعم تنظيم العافية المشكلة أو زيادة العافية. إنه يستلزم معالجة الأنسجة الحساسة في جسم الإنسان. |إذا كنت حامل، ممارس صحي أو ربما أ معالج التدليك قد يثبط التدليك من خلال الثلث الأول الثلث أو عندما يكون لديك كبير مستوى ضغط الدم، كبير-احتمال حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت جراحة. |الصداع الصلابة، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يشرح. إن الحث ليس بالكامل مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تدعي. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات يجب أن يكون تراخيص لأخصائيي 이천출장안마 التدليك، مما يعنيك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من لطيف إلى شركة إجهاد على متنوع ضغط تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أقدام، وذراعيك، وأذنيك. إنه الأفضل الأشخاص الذين يجدون أنفسهم التخطيط الاسترخاء أو استعد طبيعي تمامًا الطاقة الكميات. إنه أيضًا جيد خيار للأفراد الذين ليسوا دافئين يتواجدون حاليًا يتأثرون بـ الكل اللياقة البدنية. |تدليك بالحجارة حار جدًا يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسم الشخص. بالإضافة، المعالج بالتدليك ربما يحتفظ بالأحجار على الرغم من أنهم يستخدمون عدة مختلفة من التدليك التصاميم.هذا متنوع